Vitamina C (Ácido Ascórbico) | Poderoso Antioxidante e Anti Idade

Olá pessoas vaidosas. A tão aclamada vitamina C faz mesmo maravilhas com a pele, quanto mais se usa, mas bela a pele vai se tornando em diversos aspectos, mas tudo isso que eu falei fica muito vago sem as devidas explicações, por isso vamos seguir leitura e descobrir o quão fantástico este ácido pode ser para sua vida.

Vitamina C no Organismo

Muita gente nem sabe, mas vitamina C não é só para curar gripes ou outras enfermidades, além de ser uma vitamina superimportante para o ser humano, pois o protege de várias doenças, ela também é capaz de deixar a derme infinitamente mais bonita. Como o ser humano não produz esta vitamina e seu organismo não armazena quantidades altas desta substância, é necessário que tenha sempre a preocupação de estar ingerindo alimentos fontes, como manga, morango, abacaxi, laranja, limão, pimentão, caju, mamão, acerola e goiaba, acerola, uva, melão, brócolis e muitos outros.

A Vitamina C é capaz de melhorar o sistema imunológico, estimulando, e desta forma deixando o corpo como um todo mais resistente, ajuda a absorção maior do ferro de origem vegetal (ferro não-heme) como espinafre, lentilha e feijão, melhora a cicatrização de feridas, como sangramentos entre outros tantos benefícios a saúde.

Vale dizer que a vitamina C é facilmente destruída pela luz, calor e oxigênio, por isso alimentos fontes devem ser consumidos de forma imediata após o corte, ou evitar ao máximo de cozinhar, fazer um suco de laranja por exemplo e guardar por horas na geladeira talvez não seja a opção mais inteligente.

Mas como este texto não tem como prioridade aprofundar sobre a vitamina C no organismo, vamos prosseguir o post mas falando sobre o ácido ascórbico (vitamina C) tópico.

Ácido Ascórbico é Definitivamente a Vitamina da Beleza

Vamos entender o porquê o ascórbico é tão poderoso para a pele, a explicação é fácil de entender: Os radicais livres, que se formam pela radiação ultravioleta são inimigos fortíssimos da pele, uma vez que eles matam células e degradam as proteínas da matriz extracelular (massa que une as células), ou seja, os radicais livres reagem com o tecido trazendo prejuízos consideráveis.

Todos nós inevitavelmente somos vitimas de tal destruição, é ai que entra a vitamina C, que também é fácil de entender sua ação positiva: Ela cede elétrons aos radicais neutralizando-os e prolongando a vida das células, ou seja, ela estabiliza os radicais livres, ela ainda protege proteínas e lipídeos assegurando integridade da barreira cutânea, estimula a síntese de colágeno, protege o DNA e aumenta a tolerância à radiação ultravioleta, como se pode notar, a vitamina C além de ser um poderoso antioxidante desempenha outras funções de extrema importância à beleza da pele.

Incontáveis benefícios consequentemente são visto com o uso do ácido ascórbico, como pele mais clara e diminuição de manchas, reverte sinais da idade e retarda rugas de forma potente, tanto sinais ocasionados pelo fotoenvelhecimento quanto o natural (intrínseco) pois estimula o colágeno, trás brilho natural, evita câncer de pele e de maneira geral melhora o aspecto da cútis.

Outro maravilhoso beneficio é que a vitamina C usada de dia com o filtro solar age como uma proteção adicional ao sol, é como se fosse uma espécie de "potencializador solar", isso se dá por que o dímeros de timina, produto resultante da reação química que ocorre nas células após a exposição aos raios ultravioleta e que causam mutações celulares (câncer de pele)  é inibida pela presença do ácido. Se o ascórbico estiver associado ao tocoferol (vitamina E) a ação antioxidante é melhor, por isso muitos laboratórios de cosméticos investem na junção dos dois princípios.

Dificuldades Para se Estabilizar

A Vitamina C é extremamente instável, sendo um grande problema para os laboratórios de cosméticos, não é difícil ver produtos que tenham como base esta substância ficarem de cor mais empretecido, ficando com aparência de estragado.

Segundo Maurício Pupo, farmacêutico, professor de cosmetologia e desenvolvedor dos produtos da Ada Tina, uma das soluções encontradas, foi ligar a vitamina C a outros componentes, como magnésio, glicose e silício, essa ligação pode até fazer com que a vitamina C seja melhor absorvida pela pele, permanecendo nela por 48 horas, no caso do magnésio, ou até mesmo por oito dias, no caso da glicose, essa combinação também faz com que o produto não escureça e dure mais.

As empresas criam e estudam outras maneiras de estabilizar a vitamina, como proteger esse ácido pela ação da nanotecnologia, que faz com ele fique super pequeno e possa ser envolvido por um veículo, que funciona como uma espécie de capinha protetora capaz de penetrar na pele, outra maneira para assegurar a efetividade é criar embalagens que não permitam a entrada de ar.

Quantidade a Ser Usada

Estudos científicos apontam que para o ácido ascórbico fazer efeito na pele, é necessário que o creme contenha de três a cinco por cento da vitamina, outras pesquisas já mostram que uma concentração mais elevada, os resultados aparecem de maneira diferenciada, uma vez que quanto maior for à concentração, melhor será a ação sobre o colágeno, os melanócitos e as enzimas, também mais eficaz é a ação do produto no aumento do número de fibroblastos (tecido conjuntivo).

A realidade do mercado hoje é de dermocosméticos com concentrações de 10% á 15%, mas se acha até de 20%, assim como a de 5% também. Estudos já comprovaram que a vitamina C tópica é grandiosamente mais eficaz na pele do que a ingerida, mas isso não é desculpa para não comer frutas e legumes ricos desta substância, pois como já visto no início do texto os benefícios são inúmeros, além de ajudar no combate aos radicais da pele, não é que não ajude a sua derme ficar mais jovem, na verdade ajuda e muito, mas em comparação a tópica ela é consideravelmente inferior.

O legal é estar em equilíbrios com as duas, ingerir sempre alimentos com vitamina C e estar sempre com um produto à base de ácido ascórbico na pele, não é em vão que os nutricosméticos anti-idade são em sua maioria ricos em vitamina C.

Vitamina C no Mercado

Agora que você sabe tudo de relevante sobre a vitamina C, procure no mercado ou juntamente com seu dermatologista a melhor opção, infelizmente os preços são elevados, dificilmente encontra-se produtos por menos de R$ 100,00, geralmente eles oscilam entre R$ 130,00 á 170,00, mas se encontra marcas famosíssimas com o a skin Ceuticals que se vende no Brasil por cerca de R$ 250,00.

Opções não faltam, algumas vem acrescidas de outros agentes anti idade, outros com despigmentantes potencializando o poder clareador, outras com outros antioxidantes também muito eficazes, com fator de proteção solar, fórmulas mais hidratantes, outras bem secas, outras aquosas e assim a lista vai aumentando.

Cuidado com empresas que vendem "vitamina C" com preços muito baixos, talvez esta vitamina tenha outras funções como hidratação ou qualquer outra coisa, menos as funções extraordinárias que vimos no decorrer deste post, já vi cremes faciais que dizia ter vitamina E, C e A e custar cerca de R$ 10,00, existem outras variáveis da vitamina C e provavelmente esses cremes não usam está vitamina de forma estável e pura.

No mercado nacional a existência de vitamina C estabilizada é limitada, poucas grandes empresas fabricam, mas se encontra uma infinidade de empresas internacionais que vendem praticamente pelo mesmo preço nas grandes drogarias e lojas virtuais brasileiras, é lógico que se você puder comprar em lojas internacionais por sites ou viagem irá poupar uma boa grana, mas cuidado, nem sempre comprar em sites estrangeiros é um boa.

A Vitamina C também pode ser manipulada em farmácias, desta maneira existe pros e contras, o bom é que o médico pode colocar a quantidade mais adequada para sua pele e juntamente com ela acrescentar outras substâncias que vão de encontra a suas necessidades, o ruim é que nunca se sabe a credibilidade das empresas que manipulam, ainda mais o ácido ascórbico que é tão delicado, quando manipulada, geralmente ela sai por um preço mais atraente.

Considerações Finais

Vitamina C é sempre uma boa pedida, o bom é que este ácido pode ser usado já por peles muito jovens até as mais velhas, não descama ou resseca e aparentemente não existe contra indicação. Uma das substâncias preferidas pelos dermatos, muito seguro para se usar e trás resultados mais rápidos em comparação aos outros ácidos, seus benefícios são variados e de extrema importância para garantir uma pele mais bela em muitos aspectos e por mais tempo, aproveite o uso da vitamina C tópica facial e fique de olho na sua alimentação, tente sempre colocar em sua dieta alguma fruta ou legume que contenha vitamina C para redobrar seus cuidados com a pele, e tenha uma vaidade deliciosamente saudável.

Fontes

As fontes foram usadas como estudo e reprodução parcial de trechos:

Cyber Diet
Copacabana Runners
Wikipedia
Vila Mulher
Blog da Dra
Guiame
Cosmetica de Tratamento