Curtindo o Carnaval Sob o Sol | Cuidados na Praia e na Folia

Olá pessoas vaidosas. No meio da folia, a gente deixa de lado o cuidado com a pele e os cabelos, principalmente os rapazes em meio a tanta diversão e festas, então vamos relembrar o básico.

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Quem me conhece sabe que apesar de não gostar muito do verão, eu sou um eterno apaixonado pelo Rio de Janeiro. E claro, isso significa uma coisa: banhos de piscina, de mar, muito sol e... Carnaval! Pode ser na praia, no bloco de rua, num sítio ou em casa mesmo. Ninguém tá conseguindo fugir do calor e do sol, e todos esses fatores do verão prejudicam, e muito, os nossos cabelos e pele. Eles ficam com aspecto ressecado, demorando a se reconstituir caso não sejam tratados ao longo da estação. Sabemos que todo o cuidado é pouco, mas manter os cabelos e a pele hidratados e brilhantes durante o verão não é uma tarefa fácil.

É muito comum os cabelos ficarem com pontas duplas e opacos e a pele ficar ressecada, tudo por causa do clima. Mas saiba que detalhes simples, como beber pouca água e tomar banho muito quente são determinantes para agravar o problema, portanto tenha sempre cuidado redobrado.

Cuidando da Pele:

Já tinha falado antes sobre vários cuidados que temos que tomar, mas é sempre bom relembrar. A proteção da pele do rosto e do corpo começa antes de se expor aos fortes raios solares. Beba bastante água e passe protetor solar com fator de no mínimo 30 para proteger bem a pele. Se você se queima com facilidade, use um bloqueador solar fator 50 e espalhe pelo corpo todo. Se ainda assim você quer deixar o bronzeado em dia, pode recorrer a auto bronzeadores e suplementos naturais, como o Inneov, que ajudam a manter o bronzeado por mais tempo reforçando a pele antes e depois do bronzeado. Não esqueça também do desodorante e nem venha com a desculpa de que estava com pressa!

Cuidando dos Cabelos:

Primeiramente, jamais dispense o shampoo e o condicionador no banho. Tenha produtos específicos para seu tipo de cabelo, seja ele pintado, enrolado ou liso.

Invista em cremes para tratamentos. Eles são ótimos para manter os cabelos brilhantes. Além disso, use cremes para tratamentos noturnos. Esta é uma ótima solução para manter os fios hidratados, diminuindo o frizz e nutrindo todo o cabelo. E não é porque os homens tem cabelo curto ou são carecas que precisam descuidar dessa parte – se for careca, passe filtro solar na cabeça e com os cabelos curtos não tem desculpa, se joga no hidratante.

Cuidando da Saúde:

Fique atento aos horários de pico no verão – os dermatologistas e especialistas de plantão sugerem que as pessoas evitem tomar sol das 10h às 16h. Beba muita água, coma muitas frutas (e tome cuidado com abacaxi e limão que podem deixar a pele manchada de sol) e se alimente de três em três horas. Use chinelo na areia e se for pular carnaval no meio do bloco, use chinelo ou sapatos confortáveis! Se você já exagerou no sol, não deixe de usar um pós-sol para amenizar os efeitos das queimaduras.

Vale a pena aproveitar e se divertir no Carnaval, só não vale exagerar na dose! Todo cuidado é pouco pra aproveitar bem o feriado favorito da galera. Nos vemos agora na quarta, eu também mereço uns dias de alegria.